Мені допомогла йога не з питаннями схуднення, а з проблемами зі спиною. Дуже рада, що послухала лікаря та почала ходити на плавання і спробувала що таке йога Львів . Завдяки щотижневим заняттям під чітким наглядом тренера в цій студії вдалося прибрати всі затиснення в спині і м'язи тепер працюють як слід. Я вже мовчу про дихання та спокій, який приходить у процесі йоги.